TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-boul-tsezar-s-krevetkami
Салат-Боул Цезарь с Креветками
Салат-Боул Цезарь с Креветками в Surf Coffee (RU) содержит 154 ккал на заявленную порцию, 8.1 г белка и 12.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 154 kcal | 154 |
| Белки | 8.1 g | 8.1 |
| Углеводы | 2.9 g | 2.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.3 g | 12.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Surf Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Цезарь с Креветкой
154 ккал на порцию
Цезарь с Креветками
154 ккал на порцию
Салат Цезарь с Креветками
154 ккал на порцию
Кокосовый Кекс
154 ккал на порцию
Йогурт с Гранолой и Бананом
156 ккал на порцию
Салат с Пастрами
156 ккал на порцию
Все позиции Surf Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.