TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › grand-beygl-indi-stayl
Гранд Бейгл Инди Стайл
Гранд Бейгл Инди Стайл в Surf Coffee (RU) содержит 199 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 199 kcal | 199 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 31.0 g | 31.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Surf Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Сендвич-Ролл с Курицей и Сыром Чеддер
199 ккал на порцию
Сендвич с Ветчиной, Сыром и Омлетом
199 ккал на порцию
Sandwich Roll
199 ккал на порцию
Капучино Пряный Мандарин
199 ккал на порцию
Бейгл с Индейкой
199 ккал на порцию
Птитим с Курицей
200 ккал на порцию
Все позиции Surf Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.