TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › sammer-fruts
Саммер Фрутс
Саммер Фрутс no Surf Coffee (RU) tem 146 kcal por porção declarada, com 0.3 g de proteína e 0.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 146 kcal | 49 |
| Proteínas | 0.3 g | 0.1 |
| Hidratos de carbono | 36.3 g | 12.1 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.0 g | 0.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 26 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Surf Coffee (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-13
Itens semelhantes nesta ementa
Summer Fruits
146 kcal por porção
Финик Карамельный
146 kcal por porção
Сэндвич-Ролл с Фалафелем
145 kcal por porção
Дейзи Матча
144 kcal por porção
Салат Боул с Тунцом
143 kcal por porção
Грибной Крем-Суп
149 kcal por porção
Todos os itens de Surf Coffee (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.