TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-katsu-sando-s-tsyplenkom
Сендвич Katsu Sando с Цыпленком
Сендвич Katsu Sando с Цыпленком (Surf Coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 900 kcal, 28.0 g proteiinia ja 56.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 900 kcal | 333 |
| Proteiini | 28.0 g | 10.4 |
| Hiilihydraatit | 70.0 g | 25.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 56.0 g | 20.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 159 minuuttia reipasta kävelyä tai 83 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Surf Coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Neljän juuston pizza
777 kcal annosta kohti
Pizza Margherita
757 kcal annosta kohti
Пицца Капричеза
749 kcal annosta kohti
Pepperonipizza
706 kcal annosta kohti
Пицца Хамон
1 098 kcal annosta kohti
Батончик Матча-Лайм
667 kcal annosta kohti
Kaikki Surf Coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.