TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pitstsa-4-syra
Neljän juuston pizza
Neljän juuston pizza (Surf Coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 777 kcal, 40.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 777 kcal | 204 |
| Proteiini | 40.0 g | 10.5 |
| Hiilihydraatit | 92.0 g | 24.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.0 g | 7.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 138 minuuttia reipasta kävelyä tai 71 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 39% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Surf Coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pizza Margherita
757 kcal annosta kohti
Пицца Капричеза
749 kcal annosta kohti
Pepperonipizza
706 kcal annosta kohti
Батончик Матча-Лайм
667 kcal annosta kohti
Батончик «Гречишный»
657 kcal annosta kohti
Сендвич Katsu Sando с Цыпленком
900 kcal annosta kohti
Kaikki Surf Coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.