TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-s-kuritsey
Онигири с курицей
Онигири с курицей (Суши-Маркет (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 290 kcal, 15.0 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 290 |
| Valgud | 15.0 g | 15.0 |
| Süsivesikud | 45.0 g | 45.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.0 g | 6.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Суши-Маркет (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Популярный
295 kcal portsjoni kohta
Миссури
280 kcal portsjoni kohta
Онигири с креветкой
300 kcal portsjoni kohta
Онигири с Угрем
310 kcal portsjoni kohta
Онигири с Тунцом
262 kcal portsjoni kohta
Сяке маки
258 kcal portsjoni kohta
Kõik Суши-Маркет (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.