TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-s-forelyu-teriyaki
Онигири с Форелью Терияки
Онигири с Форелью Терияки (Суши Мастер (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 189 kcal, 10.7 g valku ja 7.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 189 kcal | 189 |
| Valgud | 10.7 g | 10.7 |
| Süsivesikud | 18.8 g | 18.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.9 g | 7.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Суши Мастер (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Вок Перечная Говядина
189 kcal portsjoni kohta
Ролл Оливье Темпура (8 шт.)
188 kcal portsjoni kohta
Мини Ролл с Огурцом (8 шт.)
190 kcal portsjoni kohta
Мини Ролл с Тунцом (8 шт.)
191 kcal portsjoni kohta
Гохан Для Супа
186 kcal portsjoni kohta
Поке Вегетарианский
186 kcal portsjoni kohta
Kõik Суши Мастер (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.