TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-s-forelyu-teriyaki
Онигири с Форелью Терияки
Онигири с Форелью Терияки iš Суши Мастер (RU) turi 189 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.7 g baltymų ir 7.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 189 kcal | 189 |
| Baltymas | 10.7 g | 10.7 |
| Angliavandeniai | 18.8 g | 18.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.9 g | 7.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Суши Мастер (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вок Перечная Говядина
189 kcal porcijoje
Ролл Оливье Темпура (8 шт.)
188 kcal porcijoje
Мини Ролл с Огурцом (8 шт.)
190 kcal porcijoje
Мини Ролл с Тунцом (8 шт.)
191 kcal porcijoje
Гохан Для Супа
186 kcal porcijoje
Поке Вегетарианский
186 kcal porcijoje
Visi Суши Мастер (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.