TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-olive-tempura-8-sht
Ролл Оливье Темпура (8 шт.)
Ролл Оливье Темпура (8 шт.) iš Суши Мастер (RU) turi 188 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.4 g baltymų ir 2.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 188 kcal | 188 |
| Baltymas | 6.4 g | 6.4 |
| Angliavandeniai | 34.4 g | 34.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.6 g | 2.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Суши Мастер (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Онигири с Форелью Терияки
189 kcal porcijoje
Вок Перечная Говядина
189 kcal porcijoje
Гохан Для Супа
186 kcal porcijoje
Мини Ролл с Огурцом (8 шт.)
190 kcal porcijoje
Поке Вегетарианский
186 kcal porcijoje
Мини Ролл с Тунцом (8 шт.)
191 kcal porcijoje
Visi Суши Мастер (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.