TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-s-krabom-1-sht
Онигири с Крабом (1 шт.)
Онигири с Крабом (1 шт.) (Суши Мастер (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 168 kcal, 6.8 g proteiinia ja 9.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 168 kcal | 168 |
| Proteiini | 6.8 g | 6.8 |
| Hiilihydraatit | 20.0 g | 20.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.7 g | 9.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Суши Мастер (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Вок Овощи с Рисом
167 kcal annosta kohti
Онигири Темпура C Креветкой
166 kcal annosta kohti
Онигири Темпура с Креветкой (1 шт.)
166 kcal annosta kohti
Онигири Темпура с Курицей (1 шт.)
173 kcal annosta kohti
Онигири с Лососем (1 шт.)
159 kcal annosta kohti
Сашими Ролл C Лососем и Креветкой (6 шт)
177 kcal annosta kohti
Kaikki Суши Мастер (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.