TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-s-tuntsom-i-krevetkoy-1-sht
Онигири с Тунцом и Креветкой (1 шт.)
Онигири с Тунцом и Креветкой (1 шт.) в Суши Мастер (RU) содержит 152 ккал на заявленную порцию, 6.2 г белка и 5.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 152 kcal | 152 |
| Белки | 6.2 g | 6.2 |
| Углеводы | 19.6 g | 19.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.9 g | 5.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Суши Мастер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Онигири C Тунцом и Креветкой
152 ккал на порцию
Салат Цезарь с Курицей
153 ккал на порцию
Суши-Пицца с Курицей
154 ккал на порцию
Ролл Тропикана
156 ккал на порцию
Вок Овощи под Соусом Терияки
147 ккал на порцию
Вок Курица Терияки
146 ккал на порцию
Все позиции Суши Мастер (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.