TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › onigiri
Онигири
Онигири iš Суши Мастер (RU) turi 294 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.1 g baltymų ir 5.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 294 kcal | 294 |
| Baltymas | 15.1 g | 15.1 |
| Angliavandeniai | 45.2 g | 45.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.9 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Суши Мастер (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл Бекон Монако Хот (Мини)(8 шт.)
295 kcal porcijoje
Ролл Нежный с Угрем Запеченный (8 шт.)
296 kcal porcijoje
Ролл Краб Яки Хот (Мини)
297 kcal porcijoje
Вок Бекон в Сливках
298 kcal porcijoje
Ролл Креветка Монако Хот (Мини)
289 kcal porcijoje
Ролл Крабьен Запеченный (5 шт.)
288 kcal porcijoje
Visi Суши Мастер (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.