TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roll-kaliforniya-v-kunzhute-8-sht
Ролл Калифорния в Кунжуте (8 шт.)
Ролл Калифорния в Кунжуте (8 шт.) в Суши Мастер (RU) содержит 202 ккал на заявленную порцию, 5.8 г белка и 4.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 202 kcal | 202 |
| Белки | 5.8 g | 5.8 |
| Углеводы | 34.5 g | 34.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.2 g | 4.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Суши Мастер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Ролл Лосось Гриль Сяке Запеченный (8 шт.)
201 ккал на порцию
Гункан Тунец
201 ккал на порцию
Ролл Чеддер (8 шт.)
200 ккал на порцию
Онигири с Креветкой (1 шт.)
200 ккал на порцию
Онигири Темпура с Лососем Терияки (1 шт.)
204 ккал на порцию
Вок Курица в Сливках
200 ккал на порцию
Все позиции Суши Мастер (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.