TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roll-kraben-zapechennyy-5-sht
Ролл Крабьен Запеченный (5 шт.)
Ролл Крабьен Запеченный (5 шт.) в Суши Мастер (RU) содержит 288 ккал на заявленную порцию, 6.4 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 288 kcal | 288 |
| Белки | 6.4 g | 6.4 |
| Углеводы | 35.5 g | 35.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | 14.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Суши Мастер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Ролл Креветка Монако Хот (Мини)
289 ккал на порцию
Ролл Жульен Запеченный (5 шт.)
287 ккал на порцию
Ролл Солнечный Остров Запеченный (8 шт.)
284 ккал на порцию
Ролл Мидии Яки Хот (Мини)
283 ккал на порцию
Онигири
294 ккал на порцию
Ролл Бекон Монако Хот (Мини)(8 шт.)
295 ккал на порцию
Все позиции Суши Мастер (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.