TempoLife

TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sushimaster-ru

Пищевая ценность: Суши Мастер (RU)

Калории, белки, углеводы и жиры для 217 позиций меню Суши Мастер (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).

217позиций
15мин. ккал
472макс. ккал
226медиана ккал
На заявленную порцию, по данным FatSecret RU.
БлюдоПорцияккалБелки гУглеводы гЖиры гСоль г
Сырные Палочки100 g47213.716.737.9—
Креветки Панко (3 шт)50 g4216.79.339.3—
Креветки Панко (6 шт)110 g4216.79.339.3—
Креветки Панко 6Шт100 g4216.79.339.3—
Креветки Панко 9Шт100 g4216.79.339.3—
Креветки Панко 3Шт100 g4206.79.339.3—
Соус Ореховый100 g4202.014.040.0—
Кесадилья с Беконом100 g41215.561.911.0—
Наггетсы100 g4047.414.135.5—
Наггетсы Куриные100 g4047.414.135.5—
Кесадилья с Лососем100 g38313.662.18.6—
Кесадилья с Курицей100 g37714.361.97.7—
Васаби100 g37614.557.49.5—
Сет Горячий100 g3759.033.022.7—
Картофель Айдахо100 g3381.917.029.2—
Ролл Чикен Темпура (8 шт.)100 g3349.144.313.0—
Соус Спайси100 g3313.49.030.9—
Соус Сырный100 g3302.06.033.0—
Ролл Терияки Ясай (8 шт.)100 g3164.635.08.9—
Ролл Терияки Монако Хот (Мини)100 g3155.234.317.9—
Ролл Терияки Яки (Мини 8 шт.)100 g3097.060.44.8—
Ролл Лосось Монако Хот (Мини)100 g3057.336.014.5—
Вок Бекон в Сливках100 g29810.018.917.1—
Ролл Краб Яки Хот (Мини)100 g2976.936.314.0—
Ролл Нежный с Угрем Запеченный (8 шт.)100 g2966.530.815.8—
Ролл Бекон Монако Хот (Мини)(8 шт.)100 g2956.524.218.5—
Онигири100 g29415.145.25.9—
Ролл Креветка Монако Хот (Мини)100 g2897.736.012.5—
Ролл Крабьен Запеченный (5 шт.)100 g2886.435.514.0—
Ролл Жульен Запеченный (5 шт.)100 g2877.635.412.9—
Ролл Солнечный Остров Запеченный (8 шт.)100 g2846.034.314.0—
Ролл Мидии Яки Хот (Мини)100 g2836.335.912.6—
Ролл Сумоку Запеченный (8 шт.)100 g2816.339.011.8—
Ролл Флешбек Запеченный (8 шт.)100 g2785.632.414.6—
Ролл Беконетто (8 шт.)100 g2775.436.412.6—
Ролл Крабонара Запеченный (8 шт.)100 g2777.833.112.9—
Ролл Пылкая Креветка Запеченный (8 шт.)100 g2756.739.010.9—
Ролл Темпурный с Беконом (8 шт.)100 g2718.950.94.9—
Комбо Чикен Фри100 g2699.020.018.0—
Ролл Нежный с Лососем Запеченный (8 шт.)100 g2666.227.614.2—
Ролл Нежный с Курицей под Беконом (8 шт.)100 g2648.132.011.9—
Сливочный Лосось Фри100 g26412.015.617.1—
Ролл Том Ям Краб Запеченный (8 шт.)100 g2635.731.513.0—
Ролл Филадельфия с Луком (8 шт.)100 g2636.338.010.0—
Ролл Сырный Вулкан (8 шт.)100 g2627.035.110.8—
Комбо Чикен100 g2619.538.87.3—
Ролл Лосось Чили Темпура (8 шт.)100 g26019.251.34.2—
Ролл Мистер Крабс Запеченный (8 шт.)100 g2605.931.511.7—
Ролл Чесночный Драйв Запеченный100 g2605.935.810.4—
Ролл Гранд Азия с Лососем Темпура (5 шт.)100 g25812.029.09.0—
Ролл Игуру Запеченный (8 шт.)100 g2586.131.612.2—
Ролл Терияки Лайт Темпура (Мини)100 g2587.947.54.1—
Ролл Креветка Хот Запеченный100 g2576.433.610.0—
Ролл Алиби Темпурный (8 шт.)100 g2568.741.16.3—
Ролл Огненная Креветка (8 шт.)100 g2567.042.46.5—
Чизкейк Ванильный100 g2568.035.011.0—
Чизкейк Клубничный100 g2568.032.011.0—
Чизкейк Шоколадный100 g2568.032.011.0—
Сет Чилим Все! (56 шт.)100 g2546.538.08.7—
Ролл Красный Океан100 g2534.334.211.4—
Ролл Лава с Лососем (8 шт.)100 g2535.031.711.6—
Ролл Нихонго (8 шт.)100 g2535.836.79.8—
Ролл Калифорния Терияки (8 шт.)100 g2527.540.06.8—
Сет Запеченные Мини Маки100 g2526.435.09.4—
Гункан Сырный100 g2517.827.012.2—
Ролл Лава с Крабом100 g2514.731.911.3—
Ролл Чикен Барбекю (8 шт.)100 g2518.635.88.7—
Ролл Зелёный Вайб Запеченный100 g2495.838.08.3—
Соус Топпинг Клубничный100 g2480.662.01.0—
Суши Унаги100 g2488.231.79.8—
Ролл Другой Уровень Темпера100 g2477.746.83.5—
Суши-Пицца с Лососем100 g2477.232.09.5—
Вок Гавайский Микс100 g2467.027.011.5—
Ролл Острый с Курицей (8 шт.)100 g2467.742.65.2—
Ролл Монако Запеченный (8 шт.)100 g2456.728.411.5—
Ролл Хрустящая Креветка (8 шт.)100 g2456.247.75.7—
Ролл Чикен Фри Хот Запеченный (8 шт.)100 g2456.432.610.3—
Сет Соблазн (66 шт.)100 g2456.636.08.3—
Комбо Фри100 g2436.018.016.0—
Ролл Дон Бекон (8 шт.)100 g2437.239.07.4—
Бенто Шримп100 g2427.626.011.5—
Лава C Креветкой (8 шт)200 g2425.331.710.2—
Ролл Лава с Креветкой (8 шт.)100 g2425.331.710.2—
Ролл Бекон Лайт Темпура (Мини) (8 шт.)100 g2417.238.38.5—
Ролл Токио Запеченный (8 шт.)100 g2416.928.510.8—
Сет Горячий Килограмм (40 шт.)100 g2417.029.011.0—
Поке с Креветкой Панко100 g2408.028.19.4—
Ролл Курочка в Саду100 g2406.331.410.2—
Мини Ролл с Угрем (8 шт.)100 g2396.442.14.6—
Сет Лав из (48 шт.)100 g2396.636.37.8—
Ролл Гранд Азия с Тунцом Темпура (5 шт.)100 g23814.429.06.8—
Гункан Сяке Хот Запеченный100 g2367.028.010.5—
Сет Альфач (40 шт.)100 g2366.633.68.0—
Сет Бамбалейло (88 шт.)100 g2366.334.57.9—
Цезарь Ролл Запеченный (8 шт.)100 g2317.026.011.0—
Поке с Лососем100 g2307.424.210.2—
Ролл Эби Бум (5 шт.)100 g2307.036.06.7—
Сет Вокруг Света (56 шт.)100 g2307.138.55.4—
Ролл Лосось Фри Темпура (8 шт.)100 g2295.736.26.7—
Ролл Сяке Лайт Темпура (Мини) (8 шт.)100 g2296.042.04.0—
Ролл Кайдо (8 шт.)100 g2285.035.47.9—
Ролл Огненная Жемчужина (8 шт.)100 g2288.539.35.2—
Трайфл с Курицей100 g2287.529.48.9—
Вок Говядина с Беконом в Соусе Барбекю Спайси100 g2279.023.410.0—
Гункан Сяке100 g2277.027.49.8—
Ролл Краб Фри Темпура (8 шт.)100 g2275.536.46.5—
Сет Пальчики Оближешь100 g2275.832.47.7—
Трайфл с Лососем100 g2275.631.58.7—
Поке с Тунцом100 g2268.623.410.9—
Вок Говядина с Беконом в Соусе Барбекю100 g2259.023.710.0—
Гункан Тунец Хот Запеченный100 g2259.932.35.6—
Ролл Куритос100 g2255.732.08.0—
Ролл Мистер Барбекю (8 шт.)100 g2257.440.24.9—
Ролл Филадельфия Унаги (8 шт.)100 g2246.325.710.3—
Салат Чука100 g2247.310.517.7—
Сет Великан (72 шт.)100 g2246.030.28.8—
Вок Трио100 g22310.021.69.8—
Сет Я Себя Люблю (64 шт.)100 g2235.932.37.7—
Сет Именно Тот Сет100 g2225.829.68.4—
Сет Сияние (64 шт.)100 g2226.033.76.9—
Мини Ролл с Копченой Кетой (8 шт.)100 g2217.639.74.6—
Ролл Фруктовый Роти100 g2217.015.015.0—
Сет Летний Загар (56 шт.)100 g2195.733.66.5—
Сет Популярный (40) шт.100 g2195.032.47.4—
Сет Та Самая Филадельфия100 g2196.728.08.6—
Ролл Чикен Дон (8 шт.)100 g2186.040.53.8—
Сет Ажиотаж Лайт (40 шт.)100 g2185.831.87.3—
Бенто Чикен100 g2166.530.38.0—
Ролл Филадельфия Классика (8 шт.)100 g2167.824.89.4—
Сет Любимоф (32 шт.)100 g2155.733.26.4—
Ролл Дежавю (8 шт.)100 g2146.829.67.7—
Сет Ляпота (56 шт.)100 g2146.335.05.4—
Ролл Мексиканец (8 шт.)100 g2136.736.74.9—
Ролл Филадельфия Сяке (8 шт.)100 g2136.628.18.2—
Ролл Филадельфия Темпура (8 шт.)100 g2136.038.04.0—
Ролл Эби Лайт Темпура (Мини)100 g2127.042.02.0—
Сет Сушиметрия (56 шт.)100 g2125.631.17.4—
Сет Эпический100 g2125.931.36.9—
Ролл Запеченная Филадельфия (8 шт.)100 g2117.525.08.8—
Сет Твой Бро (80 шт.)100 g2105.632.06.4—
Мини Ролл с Лососем (8 шт.)100 g2096.738.03.3—
Ролл Филадельфия Лайт Сяке (8 шт.)100 g2095.530.07.3—
Ролл Калифорния Микс (8 шт.)100 g2077.031.85.9—
Сет Вечеринка в Лесу (40) шт.100 g2075.832.06.3—
Сет Хит (56 шт.)100 g2065.431.76.0—
Гункан Эби Хот Запеченный100 g2057.928.06.4—
Калифорния Темпура (8 шт)235 g2055.936.63.7—
Онигири с Форелью100 g20510.318.110.2—
Ролл Калифорния Темпура (8 шт.)100 g2055.936.63.7—
Сет Объедение (72 шт.)100 g2055.432.65.6—
Сет Пикник (48 шт.)100 g2056.032.07.9—
Суши Сяке100 g2057.631.75.2—
Онигири Темпура с Лососем Терияки (1 шт.)100 g2047.331.28.5—
Ролл Калифорния в Кунжуте (8 шт.)100 g2025.834.54.2—
Гункан Тунец100 g2019.928.55.2—
Ролл Лосось Гриль Сяке Запеченный (8 шт.)100 g2017.530.15.3—
Вок Курица в Сливках100 g2008.424.18.1—
Онигири с Креветкой (1 шт.)100 g2006.026.08.0—
Ролл Чеддер (8 шт.)100 g2007.330.35.7—
Онигири с Беконом (1 шт.)100 g1995.420.311.0—
Трайфл с Креветкой100 g1996.230.15.9—
Ролл Барби100 g1984.936.33.9—
Суши Чука100 g1973.035.45.1—
Бенто Филадельфия100 g1956.216.711.3—
Гункан Эби100 g1957.927.45.7—
Ролл Калифорния Классика (8 шт.)100 g1956.233.83.6—
Сет для Себя Любимой (16 шт.)100 g1925.627.06.5—
Мини Ролл с Тунцом (8 шт.)100 g1917.938.10.7—
Мини Ролл с Огурцом (8 шт.)100 g1904.536.72.7—
Вок Перечная Говядина100 g1897.021.08.0—
Онигири с Форелью Терияки100 g18910.718.87.9—
Ролл Оливье Темпура (8 шт.)100 g1886.434.42.6—
Гохан Для Супа100 g1863.642.60.4—
Поке Вегетарианский100 g1866.423.87.3—
Сашими Ролл с Тунцом и Лососем (6 шт.)100 g18513.32.97.3—
Мини Ролл с Креветкой (8 шт.)100 g1838.036.00.4—
Сашими Ролл C Лососем и Креветкой (6 шт)125 g17711.62.97.0—
Сашими Ролл с Лососем и Креветкой (6 шт.)100 g17711.62.97.0—
Онигири Темпура с Курицей (1 шт.)100 g1738.230.84.8—
Онигири с Крабом (1 шт.)100 g1686.820.09.7—
Вок Овощи с Рисом100 g1674.237.60.3—
Онигири Темпура C Креветкой145 g1667.530.64.4—
Онигири Темпура с Креветкой (1 шт.)100 g1667.530.64.4—
Онигири с Лососем (1 шт.)100 g1595.820.66.7—
Ролл Хам Лайт (Мини 8 шт.)100 g1583.614.39.4—
Ролл Тропикана100 g1565.015.09.0—
Суши-Пицца с Курицей100 g1547.422.74.7—
Салат Цезарь с Курицей100 g1537.25.711.0—
Онигири C Тунцом и Креветкой120 g1526.219.65.9—
Онигири с Тунцом и Креветкой (1 шт.)100 g1526.219.65.9—
Вок Овощи под Соусом Терияки100 g1474.731.20.4—
Вок Курица Терияки100 g1466.215.16.8—
Ролл Нежный с Курицей Запеченный (8 шт.)100 g1465.421.74.2—
Онигири с Курицей (1 шт.)100 g1456.620.24.8—
Онигири C Креветкой120 g1447.220.94.0—
Вок Курица с Рисом100 g1435.118.45.5—
Бекон Ланч100 g1417.511.77.9—
Комбо Мой Момент100 g1415.514.26.8—
Шаурма-Боул100 g1406.59.58.1—
Соус Терияки100 g1310.531.53.0—
Комбо Темпура100 g1273.118.14.5—
Соус Барбекю100 g1201.529.00.1—
Вок с Курицей и Креветкой в Соусе Чили100 g1116.519.90.5—
Удон C Креветкой и Курицей в Сладком Соусе Чили300 g1116.519.90.5—
Соус Кетчуп100 g1101.025.00.1—
Стрит Восток100 g905.05.05.6—
Суп Том Ям Рамен100 g843.23.66.3—
Салат Овощи Микс100 g824.04.35.5—
Суп Мисо Сливочный с Лососем100 g782.83.46.1—
Суп Том Ям Классический100 g743.74.14.9—
Супер Чикен100 g584.111.20.8—
Суп Мисо Сливочный с Курицей100 g523.91.63.7—
Суп Куриный с Овощами100 g486.79.02.2—
Соевый Соус100 g441.49.70.0—
Суп Рамен Классический100 g443.46.10.6—
Суп Мисо Классический100 g261.63.30.8—
Имбирь Маринованный100 g150.33.30.0—

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 457 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: пищевая ценность Суши Мастер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Суши Мастер brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D1%83%D1%88%D0%B8%20%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунтGet the app