TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-aydakho
Картофель Айдахо
Картофель Айдахо в Суши Мастер (RU) содержит 338 ккал на заявленную порцию, 1.9 г белка и 29.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 338 kcal | 338 |
| Белки | 1.9 g | 1.9 |
| Углеводы | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.2 g | 29.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Суши Мастер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Ролл Чикен Темпура (8 шт.)
334 ккал на порцию
Соус Спайси
331 ккал на порцию
Соус Сырный
330 ккал на порцию
Ролл Терияки Ясай (8 шт.)
316 ккал на порцию
Ролл Терияки Монако Хот (Мини)
315 ккал на порцию
Ролл Терияки Яки (Мини 8 шт.)
309 ккал на порцию
Все позиции Суши Мастер (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.