TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-roll-s-ugrem-8-sht
Мини Ролл с Угрем (8 шт.)
Мини Ролл с Угрем (8 шт.) в Суши Мастер (RU) содержит 239 ккал на заявленную порцию, 6.4 г белка и 4.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 239 kcal | 239 |
| Белки | 6.4 g | 6.4 |
| Углеводы | 42.1 g | 42.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.6 g | 4.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Суши Мастер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сет Лав из (48 шт.)
239 ккал на порцию
Поке с Креветкой Панко
240 ккал на порцию
Ролл Гранд Азия с Тунцом Темпура (5 шт.)
238 ккал на порцию
Ролл Курочка в Саду
240 ккал на порцию
Ролл Бекон Лайт Темпура (Мини) (8 шт.)
241 ккал на порцию
Ролл Токио Запеченный (8 шт.)
241 ккал на порцию
Все позиции Суши Мастер (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.