TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › set-siyanie-64-sht
Сет Сияние (64 шт.)
Сет Сияние (64 шт.) в Суши Мастер (RU) содержит 222 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 6.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 222 kcal | 222 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 33.7 g | 33.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.9 g | 6.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Суши Мастер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сет Именно Тот Сет
222 ккал на порцию
Сет Я Себя Люблю (64 шт.)
223 ккал на порцию
Вок Трио
223 ккал на порцию
Мини Ролл с Копченой Кетой (8 шт.)
221 ккал на порцию
Ролл Фруктовый Роти
221 ккал на порцию
Салат Чука
224 ккал на порцию
Все позиции Суши Мастер (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.