TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roll-nezhnyy-s-lososem-zapechennyy-8-sht
Ролл Нежный с Лососем Запеченный (8 шт.)
Ролл Нежный с Лососем Запеченный (8 шт.) в Суши Мастер (RU) содержит 266 ккал на заявленную порцию, 6.2 г белка и 14.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 266 kcal | 266 |
| Белки | 6.2 g | 6.2 |
| Углеводы | 27.6 g | 27.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.2 g | 14.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Суши Мастер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сливочный Лосось Фри
264 ккал на порцию
Ролл Нежный с Курицей под Беконом (8 шт.)
264 ккал на порцию
Ролл Филадельфия с Луком (8 шт.)
263 ккал на порцию
Комбо Чикен Фри
269 ккал на порцию
Ролл Том Ям Краб Запеченный (8 шт.)
263 ккал на порцию
Ролл Сырный Вулкан (8 шт.)
262 ккал на порцию
Все позиции Суши Мастер (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.