TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sashimi-roll-s-lososem-i-krevetkoy-6-sht
Сашими Ролл с Лососем и Креветкой (6 шт.)
Сашими Ролл с Лососем и Креветкой (6 шт.) в Суши Мастер (RU) содержит 177 ккал на заявленную порцию, 11.6 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 177 kcal | 177 |
| Белки | 11.6 g | 11.6 |
| Углеводы | 2.9 g | 2.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Суши Мастер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сашими Ролл C Лососем и Креветкой (6 шт)
177 ккал на порцию
Онигири Темпура с Курицей (1 шт.)
173 ккал на порцию
Мини Ролл с Креветкой (8 шт.)
183 ккал на порцию
Сашими Ролл с Тунцом и Лососем (6 шт.)
185 ккал на порцию
Гохан Для Супа
186 ккал на порцию
Поке Вегетарианский
186 ккал на порцию
Все позиции Суши Мастер (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.