TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-s-zelenym-lukom
Филадельфия с Зеленым Луком
Филадельфия с Зеленым Луком в СушиSell (RU) содержит 221 ккал на заявленную порцию, 8.8 г белка и 9.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 221 kcal | 221 |
| Белки | 8.8 g | 8.8 |
| Углеводы | 25.4 g | 25.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.4 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность СушиSell (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Онигири с Лососем
221 ккал на порцию
Трюфельный Тунец
222 ккал на порцию
Тортилья с Креветкой
222 ккал на порцию
Лава с Лососем
222 ккал на порцию
Лава Топ
222 ккал на порцию
Ролл Сакура 2.0
223 ккал на порцию
Все позиции СушиSell (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.