TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sushisell-ru
Пищевая ценность: СушиSell (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 67 позиций меню СушиSell (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Кранч | 100 g | 423 | 8.7 | 56.8 | 18.0 | — |
| Ролл Три Сыра 2.0 | 100 g | 329 | 9.0 | 36.4 | 16.4 | — |
| Запеченный С Крабом | 100 g | 303 | 8.3 | 33.9 | 14.9 | — |
| Ролл Запеченный с Крабом | 100 g | 303 | 8.3 | 33.9 | 14.9 | — |
| Запечённый с Курицей | 100 g | 296 | 10.0 | 26.4 | 16.7 | — |
| Запеченный с Кальмаром | 100 g | 294 | 9.1 | 28.8 | 15.9 | — |
| Ролл Запечённый с Кальмаром | 100 g | 294 | 9.1 | 28.8 | 15.9 | — |
| Картофель Фри | 100 g | 291 | 3.6 | 22.6 | 20.7 | — |
| Цезарь с Креветкой | 100 g | 285 | 9.4 | 36.2 | 11.5 | — |
| Цезарь с Курицей | 100 g | 285 | 9.3 | 35.4 | 11.8 | — |
| Сэндвич с Курицей | 100 g | 284 | 9.0 | 25.9 | 16.0 | — |
| Сэндвич с Лососем | 100 g | 280 | 7.6 | 26.4 | 16.0 | — |
| Унаги Хот | 100 g | 267 | 6.5 | 37.0 | 10.3 | — |
| Сырная Тортилья | 100 g | 260 | 14.9 | 17.7 | 14.2 | — |
| Сяке Криспи | 100 g | 252 | 7.2 | 32.9 | 10.2 | — |
| Чикен-Кранч | 100 g | 250 | 6.1 | 25.5 | 13.4 | — |
| Чикен-Краб | 100 g | 249 | 9.3 | 21.2 | 14.1 | — |
| Кани Уэст | 100 g | 242 | 8.1 | 31.5 | 9.3 | — |
| Рокфор | 100 g | 242 | 8.9 | 21.2 | 13.5 | — |
| Филадельфия Микс | 100 g | 240 | 7.4 | 28.0 | 10.9 | — |
| Хэппи Эби | 100 g | 238 | 5.1 | 23.3 | 13.8 | — |
| Кани Каппа | 100 g | 237 | 6.6 | 29.7 | 10.2 | — |
| Рокки | 100 g | 235 | 2.3 | 22.4 | 12.5 | — |
| Сэндвич с Креветкой | 100 g | 231 | 7.4 | 26.4 | 10.6 | — |
| Сяке Тортильяс | 100 g | 231 | 8.9 | 20.5 | 12.6 | — |
| Филадельфия Маки | 100 g | 225 | 8.9 | 25.8 | 9.6 | — |
| Цезарь Лайт | 100 g | 225 | 6.0 | 27.2 | 10.3 | — |
| Сяке Спайси | 100 g | 224 | 7.4 | 33.8 | 6.6 | — |
| Ролл Сакура 2.0 | 100 g | 223 | 5.8 | 26.2 | 10.6 | — |
| Ролл Харли | 100 g | 223 | 4.7 | 27.9 | 10.3 | — |
| Харли | 100 g | 223 | 4.7 | 27.9 | 10.3 | — |
| Лава с Лососем | 100 g | 222 | 6.8 | 23.5 | 11.3 | — |
| Лава Топ | 100 g | 222 | 6.8 | 23.5 | 11.3 | — |
| Тортилья с Креветкой | 100 g | 222 | 5.1 | 19.6 | 13.6 | — |
| Трюфельный Тунец | 100 g | 222 | 8.0 | 24.0 | 9.6 | — |
| Онигири с Лососем | 100 g | 221 | 9.9 | 26.4 | 8.5 | — |
| Филадельфия с Зеленым Луком | 100 g | 221 | 8.8 | 25.4 | 9.4 | — |
| Онигири с Лососем Терияки | 100 g | 219 | 8.1 | 22.9 | 10.5 | — |
| Запеченный с Лососем | 100 g | 214 | 9.5 | 18.4 | 11.6 | — |
| Лава Лайт со Снежным Крабом | 100 g | 213 | 5.9 | 24.6 | 10.2 | — |
| Лава с Креветкой | 100 g | 212 | 6.4 | 22.8 | 10.6 | — |
| Филадельфия Лайт | 100 g | 210 | 8.3 | 24.1 | 8.9 | — |
| Филадельфия с Огурцом | 100 g | 210 | 8.3 | 24.1 | 8.9 | — |
| Филадельфия Топ | 100 g | 209 | 9.4 | 24.0 | 8.6 | — |
| Ролл Лосось | 100 g | 207 | 8.3 | 35.9 | 3.4 | — |
| Тартар Магуро | 100 g | 207 | 7.9 | 21.4 | 10.0 | — |
| Мини-Филадельфия | 100 g | 205 | 6.9 | 25.3 | 8.6 | — |
| Цезарь Сэндвич | 100 g | 204 | 9.0 | 20.1 | 9.3 | — |
| Эби Хот | 100 g | 204 | 7.0 | 29.1 | 6.6 | — |
| Скрабби Ду | 100 g | 198 | 5.5 | 25.6 | 8.2 | — |
| Акира Маки | 100 g | 197 | 6.9 | 28.7 | 6.0 | — |
| Запеченный с Гребешком | 100 g | 196 | 7.6 | 18.0 | 10.3 | — |
| Филадельфия с Креветкой | 100 g | 195 | 8.0 | 23.0 | 7.9 | — |
| Ролл Креветка-Сыр | 100 g | 194 | 7.3 | 28.7 | 5.6 | — |
| Кабуки | 100 g | 192 | 7.3 | 25.3 | 6.8 | — |
| Тори Тортильяс | 100 g | 190 | 5.4 | 18.7 | 10.4 | — |
| Катана | 100 g | 187 | 4.6 | 28.1 | 5.2 | — |
| Блум | 100 g | 182 | 4.4 | 26.2 | 6.6 | — |
| Тунец с Гребешком | 100 g | 181 | 8.6 | 14.8 | 9.1 | — |
| Гавайи | 100 g | 179 | 5.4 | 24.4 | 5.7 | — |
| Лава с Гребешком | 100 g | 179 | 7.0 | 15.1 | 9.4 | — |
| Акира с Креветкой | 100 g | 178 | 6.4 | 27.4 | 4.7 | — |
| Ролл Огурец | 100 g | 176 | 5.1 | 30.1 | 3.9 | — |
| Онигири с Креветкой | 100 g | 169 | 8.2 | 19.9 | 6.3 | — |
| Калифорния с Креветкой | 100 g | 155 | 7.9 | 25.5 | 2.4 | — |
| Соевый Соус | 100 g | 58 | 3.0 | 11.0 | 0.0 | — |
| Имбирь | 100 g | 32 | 0.0 | 8.0 | 0.0 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 391 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность СушиSell (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its СушиSell brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D1%83%D1%88%D0%B8Sell, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.