TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-top
Филадельфия Топ
Филадельфия Топ в СушиSell (RU) содержит 209 ккал на заявленную порцию, 9.4 г белка и 8.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 209 kcal | 209 |
| Белки | 9.4 g | 9.4 |
| Углеводы | 24.0 g | 24.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.6 g | 8.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность СушиSell (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Филадельфия Лайт
210 ккал на порцию
Филадельфия с Огурцом
210 ккал на порцию
Тартар Магуро
207 ккал на порцию
Ролл Лосось
207 ккал на порцию
Лава с Креветкой
212 ккал на порцию
Мини-Филадельфия
205 ккал на порцию
Все позиции СушиSell (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.