TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-top
Филадельфия Топ
Филадельфия Топ (СушиSell (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 209 kcal, 9.4 g valku ja 8.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 209 kcal | 209 |
| Valgud | 9.4 g | 9.4 |
| Süsivesikud | 24.0 g | 24.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.6 g | 8.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: СушиSell (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Филадельфия Лайт
210 kcal portsjoni kohta
Philadelphia kurgiga
210 kcal portsjoni kohta
Тартар Магуро
207 kcal portsjoni kohta
Ролл Лосось
207 kcal portsjoni kohta
Лава с Креветкой
212 kcal portsjoni kohta
Мини-Филадельфия
205 kcal portsjoni kohta
Kõik СушиSell (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.