TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › sushisell-ru
Nutrição СушиSell (RU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 67 itens do cardápio СушиSell (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Кранч | 100 g | 423 | 8.7 | 56.8 | 18.0 | — |
| Ролл Три Сыра 2.0 | 100 g | 329 | 9.0 | 36.4 | 16.4 | — |
| Запеченный С Крабом | 100 g | 303 | 8.3 | 33.9 | 14.9 | — |
| Ролл Запеченный с Крабом | 100 g | 303 | 8.3 | 33.9 | 14.9 | — |
| Запечённый с Курицей | 100 g | 296 | 10.0 | 26.4 | 16.7 | — |
| Запеченный с Кальмаром | 100 g | 294 | 9.1 | 28.8 | 15.9 | — |
| Ролл Запечённый с Кальмаром | 100 g | 294 | 9.1 | 28.8 | 15.9 | — |
| Картофель Фри | 100 g | 291 | 3.6 | 22.6 | 20.7 | — |
| Цезарь с Креветкой | 100 g | 285 | 9.4 | 36.2 | 11.5 | — |
| Цезарь с Курицей | 100 g | 285 | 9.3 | 35.4 | 11.8 | — |
| Сэндвич с Курицей | 100 g | 284 | 9.0 | 25.9 | 16.0 | — |
| Сэндвич с Лососем | 100 g | 280 | 7.6 | 26.4 | 16.0 | — |
| Унаги Хот | 100 g | 267 | 6.5 | 37.0 | 10.3 | — |
| Сырная Тортилья | 100 g | 260 | 14.9 | 17.7 | 14.2 | — |
| Сяке Криспи | 100 g | 252 | 7.2 | 32.9 | 10.2 | — |
| Чикен-Кранч | 100 g | 250 | 6.1 | 25.5 | 13.4 | — |
| Чикен-Краб | 100 g | 249 | 9.3 | 21.2 | 14.1 | — |
| Кани Уэст | 100 g | 242 | 8.1 | 31.5 | 9.3 | — |
| Рокфор | 100 g | 242 | 8.9 | 21.2 | 13.5 | — |
| Филадельфия Микс | 100 g | 240 | 7.4 | 28.0 | 10.9 | — |
| Хэппи Эби | 100 g | 238 | 5.1 | 23.3 | 13.8 | — |
| Кани Каппа | 100 g | 237 | 6.6 | 29.7 | 10.2 | — |
| Рокки | 100 g | 235 | 2.3 | 22.4 | 12.5 | — |
| Сэндвич с Креветкой | 100 g | 231 | 7.4 | 26.4 | 10.6 | — |
| Сяке Тортильяс | 100 g | 231 | 8.9 | 20.5 | 12.6 | — |
| Филадельфия Маки | 100 g | 225 | 8.9 | 25.8 | 9.6 | — |
| Цезарь Лайт | 100 g | 225 | 6.0 | 27.2 | 10.3 | — |
| Сяке Спайси | 100 g | 224 | 7.4 | 33.8 | 6.6 | — |
| Ролл Сакура 2.0 | 100 g | 223 | 5.8 | 26.2 | 10.6 | — |
| Ролл Харли | 100 g | 223 | 4.7 | 27.9 | 10.3 | — |
| Харли | 100 g | 223 | 4.7 | 27.9 | 10.3 | — |
| Лава с Лососем | 100 g | 222 | 6.8 | 23.5 | 11.3 | — |
| Лава Топ | 100 g | 222 | 6.8 | 23.5 | 11.3 | — |
| Тортилья с Креветкой | 100 g | 222 | 5.1 | 19.6 | 13.6 | — |
| Трюфельный Тунец | 100 g | 222 | 8.0 | 24.0 | 9.6 | — |
| Онигири с Лососем | 100 g | 221 | 9.9 | 26.4 | 8.5 | — |
| Филадельфия с Зеленым Луком | 100 g | 221 | 8.8 | 25.4 | 9.4 | — |
| Онигири с Лососем Терияки | 100 g | 219 | 8.1 | 22.9 | 10.5 | — |
| Запеченный с Лососем | 100 g | 214 | 9.5 | 18.4 | 11.6 | — |
| Лава Лайт со Снежным Крабом | 100 g | 213 | 5.9 | 24.6 | 10.2 | — |
| Лава с Креветкой | 100 g | 212 | 6.4 | 22.8 | 10.6 | — |
| Филадельфия Лайт | 100 g | 210 | 8.3 | 24.1 | 8.9 | — |
| Филадельфия с Огурцом | 100 g | 210 | 8.3 | 24.1 | 8.9 | — |
| Филадельфия Топ | 100 g | 209 | 9.4 | 24.0 | 8.6 | — |
| Ролл Лосось | 100 g | 207 | 8.3 | 35.9 | 3.4 | — |
| Тартар Магуро | 100 g | 207 | 7.9 | 21.4 | 10.0 | — |
| Мини-Филадельфия | 100 g | 205 | 6.9 | 25.3 | 8.6 | — |
| Цезарь Сэндвич | 100 g | 204 | 9.0 | 20.1 | 9.3 | — |
| Эби Хот | 100 g | 204 | 7.0 | 29.1 | 6.6 | — |
| Скрабби Ду | 100 g | 198 | 5.5 | 25.6 | 8.2 | — |
| Акира Маки | 100 g | 197 | 6.9 | 28.7 | 6.0 | — |
| Запеченный с Гребешком | 100 g | 196 | 7.6 | 18.0 | 10.3 | — |
| Филадельфия с Креветкой | 100 g | 195 | 8.0 | 23.0 | 7.9 | — |
| Ролл Креветка-Сыр | 100 g | 194 | 7.3 | 28.7 | 5.6 | — |
| Кабуки | 100 g | 192 | 7.3 | 25.3 | 6.8 | — |
| Тори Тортильяс | 100 g | 190 | 5.4 | 18.7 | 10.4 | — |
| Катана | 100 g | 187 | 4.6 | 28.1 | 5.2 | — |
| Блум | 100 g | 182 | 4.4 | 26.2 | 6.6 | — |
| Тунец с Гребешком | 100 g | 181 | 8.6 | 14.8 | 9.1 | — |
| Гавайи | 100 g | 179 | 5.4 | 24.4 | 5.7 | — |
| Лава с Гребешком | 100 g | 179 | 7.0 | 15.1 | 9.4 | — |
| Акира с Креветкой | 100 g | 178 | 6.4 | 27.4 | 4.7 | — |
| Ролл Огурец | 100 g | 176 | 5.1 | 30.1 | 3.9 | — |
| Онигири с Креветкой | 100 g | 169 | 8.2 | 19.9 | 6.3 | — |
| Калифорния с Креветкой | 100 g | 155 | 7.9 | 25.5 | 2.4 | — |
| Соевый Соус | 100 g | 58 | 3.0 | 11.0 | 0.0 | — |
| Имбирь | 100 g | 32 | 0.0 | 8.0 | 0.0 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 391 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de СушиSell (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its СушиSell brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D1%83%D1%88%D0%B8Sell, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registre uma refeição da rede no app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que você cozinha em casa.