TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-s-grebeshkom
Запеченный с Гребешком
Запеченный с Гребешком в СушиSell (RU) содержит 196 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 10.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 196 kcal | 196 |
| Белки | 7.6 g | 7.6 |
| Углеводы | 18.0 g | 18.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.3 g | 10.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность СушиSell (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Филадельфия с Креветкой
195 ккал на порцию
Акира Маки
197 ккал на порцию
Скрабби Ду
198 ккал на порцию
Ролл Креветка-Сыр
194 ккал на порцию
Кабуки
192 ккал на порцию
Тори Тортильяс
190 ккал на порцию
Все позиции СушиSell (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.