TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tao-poke-white-rice
Chicken Tao Poke - white rice
Chicken Tao Poke - white rice no Sushi Shop (Canada) satur 635 kcal norādītajā porcijā, ar 17.4 g olbaltumvielu un 21.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 635 kcal | 150 |
| Olbaltumviela | 17.4 g | 4.1 |
| Ogļhidrāti | 91.7 g | 21.7 |
| tostarp cukuri | 20.2 g | 4.8 |
| Tauki | 21.7 g | 5.1 |
| tostarp piesātinātās | 4.0 g | 0.9 |
| Šķiedrvielas | 5.1 g | 1.2 |
| Sāls | 3.04 g | 0.72 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 113 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 51% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Karaage Chicken & Mango Poke - white rice
640 kcal uz porciju
Mom-to-be Combo
630 kcal uz porciju
Kara
630 kcal uz porciju
Teriyaki Bombs (brown rice) 4 pcs
640 kcal uz porciju
Plateau Bara (per serving, serves 8)
649 kcal uz porciju
Crab Combo
650 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.