TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › deluxe-veggie-brown-rice
Deluxe Veggie (brown rice)
Deluxe Veggie (brown rice) no Sushi Shop (Canada) tem 220 kcal por porção declarada, com 5.0 g de proteína e 8.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 135 |
| Proteínas | 5.0 g | 3.1 |
| Hidratos de carbono | 32.0 g | 19.6 |
| dos quais açúcares | 3.0 g | 1.8 |
| Gordura | 8.0 g | 4.9 |
| das quais saturados | 2.0 g | 1.2 |
| Fibra | 6.0 g | 3.7 |
| Sal | 0.65 g | 0.40 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 11% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Red-Eye Roll (brown rice)
220 kcal por porção
Snow Crab Roll (brown rice)
220 kcal por porção
California Classic (brown rice)
220 kcal por porção
Rainbow Roll
220 kcal por porção
Rolho da Califórnia
230 kcal por porção
Ebi Maki (brown rice)
230 kcal por porção
Todos os itens de Sushi Shop (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.