TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › dynamite-roll
Dynamite Roll
Dynamite Roll no Sushi Shop (Canada) satur 230 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 230 kcal | 144 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 4.4 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 18.1 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 1.3 |
| Tauki | 10.0 g | 6.3 |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 1.9 |
| Sāls | 0.70 g | 0.44 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vancouver
230 kcal uz porciju
Ebi Maki (brown rice)
230 kcal uz porciju
Spicy Shrimp Roll (brown rice)
230 kcal uz porciju
Twin Salmon
230 kcal uz porciju
California Roll
230 kcal uz porciju
California Classic (brown rice)
220 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.