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Flame Combo
Flame Combo en Sushi Shop (Canada) tiene 790 kcal por ración declarada, con 32.0 g de proteína y 40.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 790 kcal | 172 |
| Proteínas | 32.0 g | 7.0 |
| Hidratos de carbono | 77.0 g | 16.8 |
| de las cuales azúcares | 9.0 g | 2.0 |
| Grasa | 40.0 g | 8.7 |
| de las cuales saturadas | 8.0 g | 1.7 |
| Fibra | 6.0 g | 1.3 |
| Sal | 2.59 g | 0.56 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 140 minutos de marcha rápida o 73 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 40% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 43% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-18
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