TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › maika-combo
Maika Combo
Maika Combo iš Sushi Shop (Canada) turi 465 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 465 kcal | 153 |
| Baltymas | 24.0 g | 7.9 |
| Angliavandeniai | 45.0 g | 14.9 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 0.7 |
| Riebalai | 20.0 g | 6.6 |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | 0.8 |
| Skaidulos | 3.5 g | 1.2 |
| Druska | 1.89 g | 0.62 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 31% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hina Platter (per serving, serves 4)
463 kcal porcijoje
Tuna Poke - crispy rice
470 kcal porcijoje
Phoenix (brown rice) 6 pcs
470 kcal porcijoje
Candymon
460 kcal porcijoje
Karaage Chicken & Mango Poke - salad
460 kcal porcijoje
Tuna Poke - white rice
460 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.