TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › philly
Philly
Philly iš Sushi Shop (Canada) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | 203 |
| Baltymas | 12.0 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 40.0 g | 19.3 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 1.0 |
| Riebalai | 24.0 g | 11.6 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 1.4 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.0 |
| Druska | 1.40 g | 0.68 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mango Tori
420 kcal porcijoje
Tuna & Salmon
420 kcal porcijoje
Shrimp Tao Poke - salad
411 kcal porcijoje
Phoenix 6 pcs
430 kcal porcijoje
Dragon Eye (brown rice)
430 kcal porcijoje
Dragon Eye
410 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.