TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ponzu-sauce
Ponzu sauce
Ponzu sauce (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 10 kcal, 0.2 g proteiinia ja 0.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 10 kcal | 33 |
| Proteiini | 0.2 g | 0.7 |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | 3.3 |
| josta sokereita | 1.0 g | 3.3 |
| Rasva | 0.5 g | 1.7 |
| josta tyydyttyneitä | 0.1 g | 0.3 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 6.75 g | 22.50 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 2 minuuttia reipasta kävelyä tai 1 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 113% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Red masago (8 g)
10 kcal annosta kohti
Carrots (30 g)
12 kcal annosta kohti
Ebi Sashimi
15 kcal annosta kohti
Cucumber (30 g)
5 kcal annosta kohti
Lobster (15 g)
15 kcal annosta kohti
Soy paper
15 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.