TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sakura-platter-per-serving-serves-4
Sakura Platter (per serving, serves 4)
Sakura Platter (per serving, serves 4) iš Sushi Shop (Canada) turi 513 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 513 kcal | 144 |
| Baltymas | 24.0 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 62.0 g | 17.4 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 1.1 |
| Riebalai | 20.0 g | 5.6 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 0.8 |
| Skaidulos | 4.0 g | 1.1 |
| Druska | 2.59 g | 0.72 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 91 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 43% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spicy Shrimp Poke - white rice
510 kcal porcijoje
Grilled Chicken & Mango Poke - crispy rice
510 kcal porcijoje
Veggie Bombs (brown rice) 4 pcs
520 kcal porcijoje
Spicy Shrimp Poke - crispy rice
520 kcal porcijoje
Veggie Poke - brown rice
503 kcal porcijoje
Grilled Chicken & Mango Poke - white rice
500 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.