TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › sakura-platter-per-serving-serves-4
Sakura Platter (per serving, serves 4)
Sakura Platter (per serving, serves 4) bei Sushi Shop (Canada) hat 513 kcal je angegebener Portion, mit 24.0 g Eiweiß und 20.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 513 kcal | 144 |
| Eiweiß | 24.0 g | 6.7 |
| Kohlenhydrate | 62.0 g | 17.4 |
| davon Zucker | 4.0 g | 1.1 |
| Fett | 20.0 g | 5.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.0 g | 0.8 |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 1.1 |
| Salz | 2.59 g | 0.72 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 91 Minuten zügigem Gehen oder 47 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 26% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 43% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Sushi Shop (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Spicy Shrimp Poke - white rice
510 kcal je Portion
Grilled Chicken & Mango Poke - crispy rice
510 kcal je Portion
Veggie Bombs (brown rice) 4 pcs
520 kcal je Portion
Spicy Shrimp Poke - crispy rice
520 kcal je Portion
Veggie Poke - brown rice
503 kcal je Portion
Grilled Chicken & Mango Poke - white rice
500 kcal je Portion
Alle Sushi Shop (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.