TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sunrise
Sunrise
Sunrise iš Sushi Shop (Canada) turi 550 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 550 kcal | 201 |
| Baltymas | 19.0 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 51.0 g | 18.7 |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | 2.2 |
| Riebalai | 29.0 g | 10.6 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 2.2 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.7 |
| Druska | 1.93 g | 0.71 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 32% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Magnolia Platter (per serving, serves 4)
553 kcal porcijoje
Sunrise Poke - brown rice
560 kcal porcijoje
Tuna Poke - brown rice
540 kcal porcijoje
Salmon & Tuna Poke - brown rice
560 kcal porcijoje
Fuji Platter (per serving, serves 8)
536 kcal porcijoje
Peony Combo
535 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.