TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fast-roll-losos-teriyaki
Фаст Ролл Лосось Терияки
Фаст Ролл Лосось Терияки iš Сушишоп (RU) turi 196 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 196 kcal | 115 |
| Baltymas | 6.0 g | 3.5 |
| Angliavandeniai | 29.0 g | 17.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.0 g | 2.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сушишоп (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Острые Суши с Креветкой
196 kcal porcijoje
Темпура с Тунцом
197 kcal porcijoje
Ролл с Огурцом
194 kcal porcijoje
Калифорния с Кальмаром
193 kcal porcijoje
Поке с Лососем
192 kcal porcijoje
Чикен Энд Чиз
200 kcal porcijoje
Visi Сушишоп (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.