TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fast-roll-losos-teriyaki
Фаст Ролл Лосось Терияки
Фаст Ролл Лосось Терияки no Сушишоп (RU) satur 196 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 196 kcal | 115 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 3.5 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 17.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.0 g | 2.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сушишоп (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Острые Суши с Креветкой
196 kcal uz porciju
Темпура с Тунцом
197 kcal uz porciju
Ролл с Огурцом
194 kcal uz porciju
Калифорния с Кальмаром
193 kcal uz porciju
Поке с Лососем
192 kcal uz porciju
Чикен Энд Чиз
200 kcal uz porciju
Visi Сушишоп (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.