TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-roll-s-lososem
Мини Ролл с Лососем
Мини Ролл с Лососем в Сушишоп (RU) содержит 285 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 285 kcal | 285 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 55.0 g | 55.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сушишоп (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Гречневая Лапша с Овощами
285 ккал на порцию
Запечённая Филадельфия
286 ккал на порцию
Суши с Креветкой и Сливочным Сыром
284 ккал на порцию
Набор Кальмар
284 ккал на порцию
Ролл Запечённый с Курицей
287 ккал на порцию
Подарочный Набор
283 ккал на порцию
Все позиции Сушишоп (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.