TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nabor-kalmar
Набор Кальмар
Набор Кальмар (Сушишоп (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 284 kcal, 8.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 284 kcal | 284 |
| Proteiini | 8.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 34.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | 13.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сушишоп (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Суши с Креветкой и Сливочным Сыром
284 kcal annosta kohti
Mini Lohirulla
285 kcal annosta kohti
Гречневая Лапша с Овощами
285 kcal annosta kohti
Подарочный Набор
283 kcal annosta kohti
Запечённая Филадельфия
286 kcal annosta kohti
Ролл Запечённый с Курицей
287 kcal annosta kohti
Kaikki Сушишоп (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.