TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-chiken-spays
Ролл Чикен Спайс
Ролл Чикен Спайс (Сушишоп (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 258 kcal, 8.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 258 kcal | 126 |
| Proteiini | 8.0 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | 13.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | 5.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сушишоп (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Рис Теппаньяки с Цыплёнком
253 kcal annosta kohti
Лосось Тунец Микс
263 kcal annosta kohti
Запечённый Калифорникейшн
252 kcal annosta kohti
Набор Четыре Сезона
264 kcal annosta kohti
Снэк Ролл
249 kcal annosta kohti
Мини Чикен Спайс
268 kcal annosta kohti
Kaikki Сушишоп (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.