TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sushi-shok-klassik
Суши Шок Классик
Суши Шок Классик iš Сушишоп (RU) turi 969 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.8 g baltymų ir 26.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 969 kcal | 148 |
| Baltymas | 32.8 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 117.9 g | 18.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.2 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 172 minučių greito ėjimo arba 89 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 48% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сушишоп (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сет на Пляже
389 kcal porcijoje
Чикен Спайс
336 kcal porcijoje
Чикен Кацу
316 kcal porcijoje
Куриный Шницель
316 kcal porcijoje
Темпура с Кальмаром
309 kcal porcijoje
Ролл Запечённый с Крабом
303 kcal porcijoje
Visi Сушишоп (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.