TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sushi-shok-klassik
Суши Шок Классик
Суши Шок Классик (Сушишоп (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 969 kcal, 32.8 g proteiinia ja 26.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 969 kcal | 148 |
| Proteiini | 32.8 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 117.9 g | 18.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.2 g | 4.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 172 minuuttia reipasta kävelyä tai 89 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 48% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сушишоп (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сет на Пляже
389 kcal annosta kohti
Чикен Спайс
336 kcal annosta kohti
Kanaleike
316 kcal annosta kohti
Чикен Кацу
316 kcal annosta kohti
Темпура с Кальмаром
309 kcal annosta kohti
Ролл Запечённый с Крабом
303 kcal annosta kohti
Kaikki Сушишоп (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.