TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-chizi-mango
Ролл Чизи Манго
Ролл Чизи Манго в СушиВесла (RU) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 4.5 г белка и 14.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | 190 |
| Белки | 4.5 g | 4.5 |
| Углеводы | 11.4 g | 11.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.1 g | 14.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность СушиВесла (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Ролл Филадельфия Премиум
190 ккал на порцию
Сет Сушивёсла
191 ккал на порцию
Ролл Унаги Омори
191 ккал на порцию
Сет Чикен Мини
189 ккал на порцию
Запечённый Ролл Тартар Креветка
192 ккал на порцию
Ролл Ики Лосось
187 ккал на порцию
Все позиции СушиВесла (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.