TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-savayaki
Ролл Саваяки
Ролл Саваяки iš СушиВесла (RU) turi 217 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.5 g baltymų ir 8.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 217 kcal | 217 |
| Baltymas | 6.5 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 29.7 g | 29.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.1 g | 8.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: СушиВесла (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл Атлантический
214 kcal porcijoje
Онигири Калифорния
214 kcal porcijoje
Запечённый Ролл Тартар Лосось
212 kcal porcijoje
Онигири Филадельфия
223 kcal porcijoje
Жареный Ролл Маруми
224 kcal porcijoje
Жареный ролл Чикен Маки
225 kcal porcijoje
Visi СушиВесла (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.