TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tuna-poke
Туна-поке
Туна-поке iš СушиВесла (RU) turi 127 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.9 g baltymų ir 1.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 127 kcal | 127 |
| Baltymas | 3.9 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 22.2 g | 22.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.9 g | 1.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: СушиВесла (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат с баклажанами темпура
125 kcal porcijoje
Шримп-Поке
130 kcal porcijoje
Суп Том Ям с Курицей
130 kcal porcijoje
Вок Фунчоза с Креветками
132 kcal porcijoje
Сет Сан Мини
136 kcal porcijoje
Салмон-поке
136 kcal porcijoje
Visi СушиВесла (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.