TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-roll-iki-losos
Запечённый Ролл Ики Лосось
Запечённый Ролл Ики Лосось (СушиВесла (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 169 kcal, 5.9 g valku ja 5.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 169 kcal | 169 |
| Valgud | 5.9 g | 5.9 |
| Süsivesikud | 23.3 g | 23.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.8 g | 5.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: СушиВесла (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Вок Хит
169 kcal portsjoni kohta
Вок Биф
169 kcal portsjoni kohta
Ролл Восходящее Солнце
170 kcal portsjoni kohta
Сет Хот
167 kcal portsjoni kohta
Сет Всё Включено Мини
172 kcal portsjoni kohta
Ролл Чиз-Огурец
166 kcal portsjoni kohta
Kõik СушиВесла (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.