TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-roll-iki-losos
Запечённый Ролл Ики Лосось
Запечённый Ролл Ики Лосось в СушиВесла (RU) содержит 169 ккал на заявленную порцию, 5.9 г белка и 5.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 169 kcal | 169 |
| Белки | 5.9 g | 5.9 |
| Углеводы | 23.3 g | 23.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.8 g | 5.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность СушиВесла (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Вок Биф
169 ккал на порцию
Вок Хит
169 ккал на порцию
Ролл Восходящее Солнце
170 ккал на порцию
Сет Хот
167 ккал на порцию
Вок Пад Тай
172 ккал на порцию
Ролл Чиз-Огурец
166 ккал на порцию
Все позиции СушиВесла (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.