TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-roll-marumi
Запечённый Ролл Маруми
Запечённый Ролл Маруми (СушиВесла (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 160 kcal, 7.0 g proteiinia ja 4.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 160 |
| Proteiini | 7.0 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 23.8 g | 23.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.1 g | 4.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: СушиВесла (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Онигири Креветка
160 kcal annosta kohti
Запечённый Ролл Калифорния Креветка
160 kcal annosta kohti
Вок Сливочная Креветка
160 kcal annosta kohti
Запечённый Ролл Киото
160 kcal annosta kohti
Стрит-Ролл Лосось
162 kcal annosta kohti
Вок Окинава
162 kcal annosta kohti
Kaikki СушиВесла (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.