TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-roll-marumi
Запечённый Ролл Маруми
Запечённый Ролл Маруми iš СушиВесла (RU) turi 160 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 4.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 160 kcal | 160 |
| Baltymas | 7.0 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 23.8 g | 23.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.1 g | 4.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: СушиВесла (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Онигири Креветка
160 kcal porcijoje
Запечённый Ролл Калифорния Креветка
160 kcal porcijoje
Вок Сливочная Креветка
160 kcal porcijoje
Запечённый Ролл Киото
160 kcal porcijoje
Стрит-Ролл Лосось
162 kcal porcijoje
Вок Окинава
162 kcal porcijoje
Visi СушиВесла (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.